Estetske operacije i oporavak: povećanje grudi, liposukcija, fileri i druge procedure

Estetske operacije i oporavak: sve što treba da znate pre zahvata

Estetska hirurgija danas obuhvata mnogo više od povećanja grudi. Ljudi se odlučuju za različite zahvate kako bi poboljšali izgled, samopouzdanje ili rešili neki konkretan problem. Neki žele veće grudi, neki žele zategnutiju zadnjicu, neki žele da popune usne ili izbrišu bore. U ovom tekstu govorićemo o najčešćim procedurama, oporavku, rizicima i iskustvima. Cilj je da dobijete realnu sliku, bez ulepšavanja i bez zastrašivanja. Ako razmišljate o operaciji, informisanje je prvi i najvažniji korak.

Mnoge žene i muškarci provedu mesece čitajući forume, gledajući fotografije pre i posle i pitajući se da li je zahvat vredan rizika. Odgovor nije univerzalan. Ono što je za jednu osobu idealno, za drugu može biti izvor nezadovoljstva. Zato je važno da razumete šta svaka procedura podrazumeva, koliko traje oporavak, koji su mogući problemi i kako da prepoznate dobrog hirurga.

Zašto se ljudi odlučuju na estetske operacije

Razlozi su različiti. Nekima je cilj da isprave asimetriju koja ih je godinama činila nesigurnim. Nekima je želja da povrate oblik tela nakon trudnoće ili velikog gubitka težine. Nekima je motivacija čisto estetska: žele veće grudi, punije usne, zategnutu zadnjicu ili definisanije lice. Bez obzira na razlog, odluka o operaciji je lična i ne treba je donositi pod pritiskom okoline, partnera ili društvenih mreža.

Važno je da razumete da estetska operacija ne rešava psihološke probleme. Ako se osećate nesrećno zbog drugih životnih okolnosti, nova veličina grudi ili zadnjice neće to promeniti. Zato je dobro da pre zahvata razgovarate sami sa sobom i, ako je potrebno, sa psihologom. Realna očekivanja su ključ zadovoljstva nakon operacije.

Povećanje grudi: šta treba znati

Povećanje grudi je jedna od najpopularnijih estetskih operacija. Postupak podrazumeva ugrađivanje implantata koji mogu biti okrugli ili anatomski. Anatomski implantati imaju oblik suze i često daju prirodniji izgled, ali postoji rizik od rotacije. Okrugli implantati su češći i mogu dati puniji gornji deo grudi. Veličina se izražava u mililitrima, ali ona ne zavisi samo od broja. Bitni su širina grudnog koša, količina tkiva, elasticitet kože i želja pacijentkinje. Neke žene sa malom dvojkom mogu dobiti trojku sa 220 ml, dok druge sa 300 ml i dalje imaju dvojku. Zato je važno da hirurg izmeri i objasni realne mogućnosti.

Vrste implantata

Implantati se razlikuju po obliku, profilu, teksturi i punjenju. Punjenje može biti fiziološki rastvor ili silikonski gel. Silikonski gel je danas najčešći jer daje prirodniji osećaj. Profil može biti nizak, srednji, visok ili ekstra visok. Što je profil veći, implantat više strši. Tekstura može biti glatka ili teksturirana. Teksturirani implantati su nekada korišćeni za smanjenje rizika od kapsularne kontrakture, ali danas postoje različita mišljenja. Najbolje je da se o svemu tome posavetujete sa hirurgom i da ne birate samo na osnovu cene.

Veličina implantata

Veličina je često najveća dilema. Mnoge žene žele trojku, četvorku ili čak petu, ali ne shvataju da veličina zavisi od telesne konstrukcije. Ista količina mililitara izgledaće drugačije na osobi visokoj 160 cm i onoj visokoj 180 cm. Takođe, ako je prsni koš uzak, preveliki implantat može izgledati neprirodno i stvarati pritisak. Zato hirurg treba da uzme mere, da vam pokaže probne implantate i da vam objasni šta je realno. Korisno je da na konsultaciju dođete sa fotografijama koje vam se sviđaju, ali imajte u vidu da se rezultat ne može kopirati.

Položaj implantata: ispod ili iznad mišića

Jedno od najčešćih pitanja je da li implantat staviti ispod ili iznad mišića. Ispod mišića (submuskularno) daje prirodniji izgled, bolja je pokrivenost implantata, ali je operacija invazivnija i oporavak može biti bolniji. Iznad mišića (subglandularno) je jednostavnije, oporavak je brži, ali implantat može biti vidljiviji i postoji veći rizik od kapsularne kontrakture. Postoji i subfascijalni položaj, gde se implantat smešta ispod fascije, što kombinuje prednosti oba pristupa. Svaka opcija ima prednosti i mane, a izbor zavisi od anatomije, želja i preporuke hirurga.

Rezovi

Rez može biti ispod dojke, oko bradavice, u pazuhu ili na pupku. Danas se najčešće koristi rez ispod dojke jer je ožiljak skriven u prirodnom naboru. Rez oko bradavice može uticati na osetljivost i dojenje. Rez u pazuhu je ređi jer je nezgodan za higijenu i može ostaviti vidljiv ožiljak. Hirurg će predložiti najbolju opciju za vašu anatomiju i željenu veličinu implantata.

Priprema pre operacije

Pre operacije neophodne su pretrage: krvna slika, biohemija, koagulacija, EKG, eventualno pregled interniste. Anesteziolog procenjuje rizik od anestezije. Važno je da obavite razgovor sa hirurgom, da postavite sva pitanja i da jasno izrazite želje. Ne ustručavajte se da tražite da vam pokaže fotografije pre i posle, da objasni koju vrstu implantata koristi, gde će biti rez i kako će izgledati ožiljak. Takođe, pitajte šta se dešava u slučaju komplikacija i kakva dokumentacija se dobija. Neke klinike daju otpusno pismo, pasoš implantata, uputstvo za negu. Ako nešto nije jasno, tražite dodatna objašnjenja.

Priprema kuće je takođe važna. Pre operacije nabavite široku odeću koja se lako oblači, jastuke za podizanje glave, lekove protiv bolova koje vam je lekar propisao, vlažne maramice, slamčice za piće. Organizujte nekoga da vam pomogne prva tri do pet dana. Nećete moći sami da se podignete iz kreveta, da otvorite tegle, da podignete dete ili kućne ljubimce. Ako živite sami, razmislite o tome da neko bude sa vama ili da unajmite pomoć.

Tok operacije

Operacija povećanja grudi traje obično jedan do dva sata. Koristi se opšta anestezija. Pacijentkinja zaspi i ne oseća ništa. Posle buđenja može se javiti pospanost, suva usta, mučnina ili povraćanje. Neke žene podnose anesteziju odlično, druge imaju mučninu. Anesteziolog može dati lekove protiv mučnine. Bol posle operacije varira. Neke žene opisuju osećaj zatezanja, pritiska, pečenja, a neke jak bol. Prva tri dana su obično najteža. Tada je potrebna pomoć pri ustajanju, oblačenju, odlasku u toalet. Ne preporučuje se dizanje ruku iznad glave, nošenje teškog, niti ležanje na stomaku.

Nakon operacije stavlja se kompresivni grudnjak ili steznik. On drži grudi, smanjuje otok i pomaže u formiranju. Nekada se postavljaju drenovi, tanke cevčice koje odvode višak tečnosti. Drenovi se obično vade 24 sata do nekoliko dana nakon operacije. Vađenje nije bolno, ali je neprijatno. Mnoge žene kažu da je najveća neprijatnost upravo nošenje drenova i ograničeno kretanje, ali da se sve isplati kada vide rezultat.

Prvi dani posle operacije

Bol

Bol je individualan. Neke žene osećaju samo zatezanje i pritisak, dok druge imaju jak bol prva tri dana. Bol se kontroliše analgeticima koje je propisao lekar. Ne uzimajte lekove na svoju ruku, posebno ne one koji mogu povećati krvarenje. Ibuprofen ili neofen mogu pomoći, ali se posavetujte sa lekarom. Ako bol ne prestaje, javite se hirurgu.

Mučnina i povraćanje

Mučnina posle anestezije je moguća, ali nije pravilo. Neke žene povrate jednom ili dva puta, druge nemaju nikakve smetnje. Ako imate mučninu, pijte male gutljaje vode, izbegavajte masnu hranu i slušajte svoje telo. Anesteziolog može propisati lek protiv mučnine. Ako povraćate više od nekoliko puta, obratite se lekaru.

Drenovi

Drenovi su tanke cevčice koje se postavljaju da bi se sprečilo nakupljanje krvi i tečnosti. Nisu svi pacijenti dobijaju. Ako ih imate, biće vam objašnjeno kako da ih nosite, kako da ih sakrijete ispod odeće i kada da ih izvadite. Vađenje traje nekoliko sekundi i većina žena kaže da nije bolno, ali je neprijatno. Nakon vađenja osećate olakšanje i lakše se krećete.

Grudnjak

Poseban grudnjak ili steznik nosi se obično šest nedelja, danonoćno. On je čvrst, sličan sportskom, i može se primetiti ispod tanke odeće. Zato je najbolje nositi široke majice, košulje, dukserice. Ne preporučuje se nošenje grudnjaka sa žicom dok hirurg ne dozvoli. Grudnjak treba da bude udoban, ali dovoljno čvrst da drži grudi. Ako vam je mali ili žulja, tražite drugu veličinu.

Higijena

Prvih nekoliko dana ne možete se tuširati normalno. Možete se tuširati mlakom vodom, ali grudi ne treba da budu direktno izložene mlazu. Neke klinike daju uputstvo da se tuširate sa zavojima, pa da ih posle zamenite. Pratite uputstva svog hirurga. Ne koristite sapune koji iritiraju kožu. Ne trljajte ožiljke. Ako imate drenove, nemojte potapati mesta gde izlaze cevčice.

Oporavak po nedeljama

Prva nedelja

Prvih nekoliko dana osećaj je kao jaka upala mišića. Ruke su ograničene, ne možete se sami podići iz kreveta. Tuširanje je otežano. Neke žene imaju modrice, otok, asimetriju. To je normalno i vremenom se povlači. Bol se kontroliše analgeticima. Posle pet do sedam dana obično se skidaju šavovi. Tada se osećate bolje, ali još ne smete da dižete teško.

Druga nedelja

Otok se polako smanjuje. Možete lagano da šetate, da obavljate lake kućne poslove. Još uvek ne smete da vozite ako uzimate lekove protiv bolova ili ako ne možete naglo da reagujete. Ne smete da se kupate u bazenu, jezeru ili moru dok rane ne zarastu. Sunce treba izbegavati na ožiljku najmanje godinu dana, jer može doći do trajne hiperpigmentacije.

Treća i četvrta nedelja

Mnoge žene se vraćaju na posao ako ne zahteva fizički napor. Grudi su još osetljive, ali bol se povlači. Možete da spavate na leđima ili blago na boku, ako vam je udobno. Grudnjak se i dalje nosi. Počinje da se javlja želja za normalnim životom, ali strpljenje je važno.

Peta i šesta nedelja

Implantati se polako spuštaju i grudi dobijaju prirodniji oblik. Otok se povlači. Ožiljci blede. Grudi mogu biti tvrđe od prirodnih, ali vremenom omekšaju. Posle šest nedelja obično se prekida nošenje steznika, ako hirurg dozvoli. Možete početi sa lakšim vežbama, ali izbegavajte jake pokrete rukama.

Od dva do šest meseci

Konačan rezultat vidi se posle tri do šest meseci, ponekad i godinu dana. Neke žene primećuju da su grudi visoko postavljene prva dva meseca, a onda padnu. To je normalno. Ako primetite jaku asimetriju, tvrde kvržice, crvenilo, sekreciju, povišenu temperaturu, odmah se obratite lekaru.

Komplikacije i rizici

Svaka operacija nosi rizik. Kod povećanja grudi moguće su: infekcija, krvarenje, hematom, serom, promena osetljivosti bradavica, asimetrija, rotacija implantata, kapsularna kontraktura, pucanje implantata. Neke komplikacije zahtevaju dodatnu operaciju. Zato je važno da imate realna očekivanja i da hirurg bude iskren o rizicima. Alergija na silikon je retka, ali se javlja. Ako imate autoimune bolesti, pre operacije se posavetujte sa specijalistom. Takođe, implantati nisu večni. Proizvođači daju garancije, ali se preporučuje kontrola posle 10 godina ili ranije ako dođe do promena.

Kapsularna kontraktura je jedna od najčešćih komplikacija. To je stanje u kome se oko implantata formira tvrda ovojnica koja ga steže. Može izazvati bol, tvrdoću i promenu oblika. Lečenje može biti masaża, lekovi ili ponovna operacija. Rizik je veći kod iznad mišića, kod infekcija i kod hematoma. Zato je važno da pratite uputstva hirurga i da redovno idete na kontrole.

Ožiljci

Ožiljci su neizbežni, ali vremenom blede. Najčešće su ispod dojke, gde se lako kriju. Ožiljak oko bradavice može biti vidljiviji. Ožiljak u pazuhu je ređi. Nakon operacije ožiljak treba zaštititi od sunca najmanje godinu dana. Možete koristiti kreme sa visokim faktorom zaštite. Neke žene koriste silikonske trake ili gelove za ožiljke. Ako je ožiljak crven, tvrd ili svrbi, posavetujte se sa lekarom.

Sport i fizička aktivnost

Sport je važan deo života, ali posle operacije treba biti strpljiv. Kardio vežbe, kao što su brzo hodanje ili sobni bicikl, mogu se uvesti posle dve do tri nedelje, ako hirurg dozvoli. Vežbe za gornji deo tela, teretana, sklekovi, dizanje tegova, dolaze u obzir posle četiri do šest nedelja. Plivanje treba izbegavati dok rane ne zarastu. Trčanje može biti neprijatno zbog pokreta grudi. Ako osećate bol, stanite. Ne forsirajte.

Mnoge žene se pitaju kada mogu da se vrate teretani. Odgovor zavisi od vrste operacije, položaja implantata i brzine oporavka. Neke žene počnu sa lakšim vežbama posle mesec dana, druge posle dva. Najbolje je da pitate svog hirurga i da postepeno povećavate intenzitet. Ne pokušavajte da nadoknadite izgubljeno vreme jer možete izazvati komplikacije.

Seks i intimnost

Posle operacije grudi, seksualni odnosi se obično izbegavaju dve do šest nedelja. Razlog je što seksualno uzbuđenje može povećati krvni pritisak, dovesti do pokreta grudi i izazvati bol. Takođe, partner može slučajno da pritisne grudi. Sačekajte da se rane zarastu i da se osećate prijatno. Ako imate drenove, svakako sačekajte da se uklone. Ako imate bilo kakvu sumnju, pitajte hirurga.

Trudnoća, dojenje i implantati

Implantati ne sprečavaju trudnoću. Međutim, trudnoća i dojenje mogu promeniti oblik grudi. Neke žene posle dojenja imaju opuštene grudi, druge nemaju promene. Ako je implantat ispod mišića, može doći do takozvanog dubble bubble efekta, gde implantat ostaje visoko, a prirodno tkivo padne. Ako je implantat iznad mišića, može se spustiti zajedno sa tkivom. Dojenje je obično moguće, ali ako je rez oko bradavice, postoji rizik od oštećenja mlečnih kanala. Posavetujte se sa hirurgom i ginekologom pre trudnoće.

Trajanje implantata

Moderni implantati su izdržljivi, ali nisu večni. Proizvođači daju garancije od deset godina ili više. Mnoge žene nose implantate i dvadeset godina bez problema. Ipak, preporučuje se kontrola posle deset godina, ili ranije ako primetite promene. Implantati mogu da puknu, da se naboraju, da se rotiraju ili da izazovu kapsularnu kontrakturu. Ako dođe do komplikacija, implantat se menja. Neke žene odluče da ih izvade i ne stave nove. To je lična odluka.

Druge estetske procedure

Liposukcija

Liposukcija je metoda uklanjanja viška masnog tkiva. Radi se na stomaku, bokovima, butinama, leđima, rukama. Liposukcija može trajno ukloniti masne ćelije, ali ne zamenjuje zdravu ishranu i vežbanje. Ako se ugojite, preostale masne ćelije mogu da se povećaju. Oporavak posle liposukcije zahteva nošenje kompresivnog odela nekoliko nedelja. Moguće su modrice, otok, bol. Liposukcija se često kombinuje sa lipotransferom.

Lipotransfer i zadnjica

Lipotransfer je postupak u kome se masno tkivo uzeto liposukcijom prebacuje na drugu regiju, najčešće zadnjicu ili grudi. Lipotransfer zadnjice, poznat i kao brazilski lifting zadnjice, danas je veoma popularan. Njime se postiže prirodniji izgled nego sa implantatima. Međutim, deo masnoće se resorbuje, pa je nekada potrebno ponoviti zahvat. Zadnjica posle lipotransfera može biti punija i zaobljenija. Oporavak uključuje izbegavanje sedenja na operisanom delu nekoliko nedelja. Rizici su infekcija, neravnine, masna embolija. Zato je važno da hirurg bude iskusan.

Hijaluronski fileri

Za lice se koriste hijaluronski fileri. Oni popunjavaju bore, usne, podočnjake, jagodice. Hijaluronski filer je bezbedan jer je hijaluronska kiselina prirodna supstanca u telu. Efekat traje šest do osamnaest meseci. Postoje i trajniji fileri, ali oni nose veći rizik od komplikacija. Hijaluronske filere treba da ubacuje iskusan lekar. Moguće su modrice, otok, retko infekcija ili nekroza. Pre tretmana, obavite razgovor o hijaluronskom fileru i proverite da li imate alergije. Upotreba hijaluronskih filera je danas sigurnija